16 февраля в 19:00 в "Маяковском" пройдет мастер-класс "Мифы фитнеса и качалки. Правда и ложь". Спикером выступит Артем Михеев: персональный тренер; спортсмен категории «классический бодибилдинг».
На мк вы узнаете:
-почему кардио тренировки не сжигают жир;
-почему тренировки пресса не приводят к уменьшению живота и боков;
-почему жир не превращается в мышцы;
-почему нельзя одновременно худеть и накачивать мышцы;
-почему долгие тренировки не эффективны.
А также Артем сотрёт в пыль многие другие мифы фитнеса и ответит на интересующие Вас вопросы.