В программе: разминка / суставная гимнастика / отстройка асан / асаны в динамике от простого к сложному.
Что взять с собой:
- коврик для практики
- бутылочку воды
- удобную одежду
- головной убор
Место встречи: фестивальная площадка.
Продолжительность занятия: 45 минут - 1 час.