- События для детей
- 0
- 645
Бесплатный мастер-класс "Тайм-менеджмент работающей мамы или Как найти время на спорт?"
Темы мастер-класса:
- поговорим о том, как вы понимаете любовь к себе и как находить на нее ресурсы — время, деньги, желание
- научимся ставить правильные цели для самой себя на 365 дней вперед
- зарядимся мотивацией вкладывать вначале в себя, для того, чтобы позже отдать другим
- поговорим о силе спорта в жизни женщины
- заполним шаблон "План на день", с тем объемом дел, что вы реально сможете выполнить
Лектор - Лилия Федорочева - марафонец, активная мама с 4 месячным грудничком, специалист по тайм-менеджменту для женщин. Находит подход к любой маме и помогает ей подружиться с планированием и начать слышать и видеть свои истинные цели, не отодвигая их на задний план. Объясняет как внедрять ранние подъемы, полезные привычки, спорт, пп и помогает избавиться от неэффективного поведения.
- Центральный стадион, Южная трибуна, сектор 8,9,10, 2 этаж, офис 18
- Ташаяк, 2а
- Кремлёвская
