Открытая лекция "Как начать бегать правильно"

Бег — это очень просто и сложно одновременно. Вам ничего не нужно, чтобы начать, а следовательно вам ничего не нужно, чтобы изменить свою жизнь!
А начав бегать, вы уже не сможете жить прежней жизнью, всё вокруг вас чудесным образом преобразится.

Но есть несколько деталей, которые необходимо учитывать.

На лекции будут рассмотрены следующие вопросы:

- Постановка цели, её значимость и достижение

- Культура и философия бега 

- Всё самое интересное и крутое из мира бега

- Естественный бег и его тонкости

- Как приобрести здоровье с помощью бега

Регистрация