За всю свою жизнь человек проводит во сне больше 20 лет, и есть способ сделать это время продуктивнее без ущерба здоровью. Осознанные сновидения — это возможность узнать себя лучше изнутри и попробовать то, на что наяву не решались!
Кроме этого, расскажут про здоровый сон и сонный паралич.