Занятие йогой на траве

Казанцев приглашают на занятие хатха-йогой на траве! А после практики предлагают попить чай, и, по желанию, прогуляться до набережной и покататься на роликовых коньках.

Практики Хатха-йога — это учение о психофизической гармонии, достигаемой с помощью физических и психологических средств воздействия на организм. 

Уделяя йоге всего несколько часов в неделю, вы увидите, как пропадает лишний вес, укрепляются и приходят в тонус все мышцы, а тело наполняется энергией. 

С собой иметь любой коврик, по желанию термос с чаем, роликовые коньки.