Йога без ковриков

13 февраля в 18:30 всех желающих приглашают на мастер-класс по медитации. На мастер-классе расскажут о медитации: что это такое, как научиться медитировать и как это помогает в нашей жизни. Практикуя медитацию, мы можем научиться глубже понимать самих себя, причины наших проблем и способы их решения. Медитация - невероятно простой и эффективный способ самопознания. Способ гармоничной и естественной внутренней трансформации, который доступен каждому, кто пожелает им овладеть.

Коврики и одежда для йоги не нужны!