Стретчинг в парке Горького

29 августа в 19:00 всех желающих приглашают на растяжку в парк Горького! Берите коврики с собой, приходите сразу в одежде для занятий. 

Стретчинг - система упражнений направленная на растяжку связок и мышц, повышение гибкости тела за счёт кратковременного напряжения мышц, чередуемого с расслаблением.

В случае плохой погоды тренировка может быть отменена, советуем заглянуть сюда за час до начала.