Мастер-класс "Здоровое питание для красивой фигуры"

3 сентября в 19:00 в творческом пространстве "Маяковский" пройдет мастер-класс «Здоровое питание для красивой фигуры». 

На мастер-классе вы узнаете:

- что и зачем есть;

- что такое «бжу» и зачем это нужно;

- что нужно исключить из рациона;

- покупка продуктов в магазинах: как выбирать, и как производители вводят нас в заблуждение.

Также вы сможете задать интересующие вас вопросы.

Спикеры мероприятия: Анна Власова — дипломированный консультант по питанию, 2-х кратная чемпионка мира по фитнесу и фитнес-эксперт. Диляра Бареева - сертифицированный консультант по питанию, фитнес-диетолог и коуч по здоровью и питанию Нью-Йоркского института интегрального питания (Institute for Integrative Nutrition). Диляра единственная в Татарстане имеет международное образование диетолога.