Мастер-класс по правильному бегу

Школа бега I love running приглашает всех желающих на мастер-класс по правильному бегу с супертренером — мастером спорта по лёгкой атлетике

Если вы еще не были на подобных мероприятиях и никогда не бегали, то мастер-класс именно для вас!

Программа мастер-класса:

- расскажем о технике естественного бега и её тонкостях 
- покажем и научим делать специальные беговые упражнения (СБУ), которые помогают формировать правильную технику бега 
- снимем на видео и проанализируем вашу технику 
- выявим ваши ошибки в технике бега и покажем, при помощи каких упражнений с этими ошибками бороться 
- ответим на все вопросы о подготовке к стартам, экипировке 

Не забудьте спортивную обувь, футболку и шорты, а также бутылочку воды

Регистрация