Фитнес для мам в парке им. Горького

Всех желающих приглашают на мастер - класс для мам с тренером по фитнесу Гульсиной Хайрулиной.

- Как избавиться от болей в спине?
- Как укрепить мыщцы спины?
- Как выпрямить осанку?

18 июля вы узнаете комплекс упражнений, которые сможете делать самостоятельно дома!

Длительность мастер-класса - 60 минут. 
После окончания практической части, лекция о здоровом питании - 30 мин.
Далее пикник с дегустацией диетического десерта.

Что взять с собой?
- Плед или коврик
- Бутылку воды
- Себя и своего ребенка

Запись по ссылке