Бесплатный мастер-класс "20 лайфхаков для повышения личной эффективности в эпоху соцсетей и гаджетов"

Сейчас мы просто не представляем свою жизнь без гаджетов, ведь они ее во многом упрощают и помогают нам всегда быть в курсе последних новостей,  но есть и обратная сторона наших отношений с гаджетами: мы все больше онлайн, чем оффлайн, чаще улыбаемся в камеру телефона, чем близким людям, меньше общаемся и проводим вечера, уткнувшись в свои гаджеты.

На этом мастер-классе ты получишь 20 простых и рабочих техник, как сделать так, чтобы цифровые технологии работали на тебя, а не против тебя. Как использовать их разумно и эффективно. А также ты получишь ответы на вопросы:

Как влияют технологии на эффективность в работе и личной жизни?
Что такое информационная перегрузка?
Почему нам трудно сохранять концентрацию? 
Почему мы так привязаны к соцсетям и смартфонам?
Что такое «Цифровой детокс» и для чего он нужен? 
Как связаны прокрастинация и гаджеты?

Регистрация