Медитация - просто о сложном. Практикум по медитации от сахаджа-йогов.
Теория и практика медитации. Кундалини. Воздействие музыки/танцев на восприятие и концентрацию
Практикум направлен на изучение/углубление техники медитации.
Будет рассказано:
- что такое медитация, зачем она нужна, как достичь глубоких состояний.
- что такое Кундалини, далее присутствующим будет дана возможность пробудить эту энергию.
- роль искусства в воздействие на человека (с точки зрения йоги)
- будет представлена рага (инструментальное произведение на индийских национальных инструментах - табла(барабаны) и гармоника.
- также Вас ждут бхаджаны (индийские песни)