Приглашаются все желающие!

- 11.00 - 12.30, Йога для начинающих - Открытый урок.
Давно хотели заняться йогой, но боялись, что не сможете забросить ногу за голову и сесть на первом занятии на шпагат? Специально для вас Хатха-йога для начинающих.
Вход свободный

- 12.30 - 13.30, Кофе - брейк. Мастер-класс: Сладости Sugar free
Вход свободный

- 13.30 - 14.30 - Урок по технике реалаксации. Самомассаж. Программа. Простые практики медитации.
Вход свободный

- 15.00 - 16.30 - Йога средний уровень
Комплекс \" Коррекция позвоночника\".
Балансовые асаны. Теория и практика.
Тренер - Уразбаев Урал.
Вход - 200 руб.

17.00 -19.00 - Музыкальная вечеринка
- живая музыка
- красивое видео
- конкурсы, призы
- чаепитие в конце
Вход свободный