Приглашаются все желающие приобщиться к йоге, кто давно хотел начать заниматься и кто хочет узнать подробно о йоге!

Занятия йогой развивают не только ваше тело,но и обогащают душу. Регулярно практикуя йогу, вы сохраните здоровье на долгие годы и обретете гармонию в жизни.

В программе:
- Медитация
- Дыхательные практики
- Статические и Динамические режимы комплексных упражнений Йоги
- Расслабление
- Нади-Шодхана