Бесплатный урок по Хатха-йоге

Йога — это противоядие от сумасшедшей жизни, говорил Стинг. И 30 марта приглашают вас на открытый урок по Хатха-йоге. Практики Хатха-йога — это учение о психофизической гармонии, достигаемой с помощью физических и психоческих средств воздействия на организм. 

Кстати, уделяя йоге всего несколько часов в неделю, вы увидите, как пропадает лишний вес, укрепляются и приходят в тонус все мышцы, а тело наполняется энергией. 

Ведущая Гузель Имамова, инструктор по хатха-йоге: 8 лет личной практики, 1,5 года преподавательской практики, обучается на инструктора в школе йоги «Сурья». 

Берите с собой коврик и удобную одежду.

Регистрация тут