Бесплатный мастер-класс по балетной растяжке

28 августа заслуженная артистка Татарстана балерина Алина Штейнберг проведёт третий мастер-класс по балетной растяжке на зеленой зоне Центра семьи "Казан".

Балетная растяжка включает в себя элементы стретчинга, партерной гимнастики и элементы классического танца. Это отличный способ привести свои мышцы в тонус, сбросить лишний вес, выработать грациозную осанку и добиться гибкости тела. И конечно получить от урока огромное эстетическое удовольствие.

С собой необходимо взять коврики!