Для всех тех, кто давно хотел попробовать йогу, но до сих пор не решался. Занятие по кундалини йоге на открытом воздухе.

при себе иметь:
- коврик для йоги(пенку/плед);
- удобную одежду;
- бутылочку чистой воды.

За час до занятия желательно не есть ничего тяжелого.

Длительность занятия примерно час. встречаемся на остановке парк Горького со стороны Корстона , идем в парк, выбираем полянку и практикуем.
Участие бесплатное.
Сбор на остановке в 10:00. Ждем задерживающихся 15 минут.