Новая веранда Ц. на Щ. открыта нежному дуновению ветра, тихому шуму листьев, едва уловимому аромату трав и цветов, и поэтому она просто идеально подходит для занятий йогой!
А ещё у нас есть коврики и комнаты для переодевания.
Несколько слов об особенностях Айенгар-йоги: важным является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другая основопологающая черта метода — подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях.
Друзья, давайте совершенствоваться вместе!