"Омкар" (мантра "Ом") на востоке считается воплощением Бога, священным звуком, пронизывающим все звуки, проникающим во все тайны вселенной. В эту субботу, в АСП на Чуйкова мы помедитируем с ним, используя для этого также специальную мудру (магический жест мудра-йоги) .

- Первая часть тренинга, как всегда мягкая холотропная разминка, во второй части на этот раз "Омкар" и в завершении все желающии также могут остаться на час випассаны - , в процессе которого будет чай, молчаливое общение и массаж Тибетской Чаши.
Лёгкое обучение новичков искусству медитации.

Форма оплаты всех тренингов АСП - анонимные пожертвования.