Если вы давно хотели попробовать йогу, но никак не решались, если вам нужны рекомендации или новые знакомства — попробуйте сходить на открытый урок, тем более что это бесплатно.
В программе урока вам покажут комплекс простых и полезных асан, которые не только благотворно воздействуют на тело, но и успокаивают ум. Расскажут вам и о целебных дыхательных техниках, которые помогают освободить ум и тело, а также узнать себя лучше.
Преподаватели напоминают, что нужно взять удобную для занятий одежду, не забыть коврик и дышать только через нос.
Запись по телефону: +7(950) 317 17 25