Приглашаются все желающие приобщиться к йоге, кто давно хотел начать заниматься и кто хочет узнать подробно о йоге по методу Айенгара.

В центре йоги "Yoga house" практикуют направление хатха-йоги - йогу по системе Айенгара. Отличительной особенностью этого метода является значительная нагрузка на мышцы и использование дополнительного оборудования, действует принцип - "любой человек может выполнить любую позу".

Запись: vk.com/topic-101418944_32202264