Хатха-йоге для новичков и не только!
Отличительной особенностью этого метода является значительная нагрузка на мышцы и использование дополнительного оборудования, действует принцип - "любой человек может выполнить любую позу".
В программе:
- асаны: сохраняем отличной форму, делаем тело более гибким и здоровым, наполняемся энергией
- пранаяма: правильное дыхание для концентрации и гармонии, чтобы дела были успешными, а мысли - ясными
- медитативные техники для равновесия и позитивного мышления
Преподаватель – Камалнатх (Антон Яковлев) – ученик Гуру Йоги Алламанатха Махараджа
Телефон для связи: +7 917 265-50-21