Приглашаются все желающие приобщиться к йоге, кто давно хотел начать заниматься и кто хочет узнать подробно о йоге!

Занятие будет включать в себя:
- Медитация
- Дыхательные практики
- Статические и Динамические режимы комплексных упражнений Йоги
- Расслабление
- Нади-Шодхана

После Практики Можно остаться на Чаепитее